“O processo psicoterapêutico com a Dra. Sónia foi muito necessário e importante para mim.
Desde identificar as principais áreas a focar, passando por terapia EMDR, e a disponibilidade constante da doutora, tudo isto fez com que as mudanças fossem notórias. Graças às nossas sessões fiquei equipada com ferramentas que me ajudam a gerir a ansiedade de uma maneira mais independente. Não poderia estar melhor acompanhada.”
“Relativamente à minha relação terapêutica com a Dra. Sónia posso dizer com toda a certeza que é algo que me faz muito bem. Quando estava a passar por uma fase bastante difícil recebi um apoio da mesma, enorme, desde a sua disponibilidade para falar fosse a que hora fosse e também pela forma como conseguia clarificar os meus problemas e facilitá-los. Tenho a certeza que lembrar-me-ei do seu doutora para sempre.”
“Recorri à ajuda da Dra. Sónia por estar numa fase de muita ansiedade e incerteza na minha vida académica. Poderia enumerar diversos e merecidos elogios quanto ao profissionalismo, simpatia, disponibilidade e verdadeira preocupação demonstrada pela Dra. Sónia, mas vou-me cingir ao essencial, os resultados. Com o acompanhamento que tenho tido, sinto-me mais confiante, menos ansiosa e também capaz de ultrapassar situações da minha vida que até então eram mais complicadas. Quero ressaltar que para além do acompanhamento que tenho nas sessões, a Dra. Sónia mostra-se sempre muito disponível em qualquer horário, quer presencialmente ou via telemóvel/email. Estou-lhe muito grata por toda a evolução que tenho tido nas sessões e sinto a Dra. Sónia como uma verdadeira amiga que se orgulha de mim pelas minhas conquistas. Muito obrigada Dra. Sónia por fazer parte da minha vida.”
“Quando procurei ajuda para a minha filha, assim que falei com a Dra. Sónia percebi logo que era uma excelente profissional e uma pessoa com um coração gigante. Ao longo do tempo tenho visto bons resultados e é de realçar toda a disponibilidade, preocupação e carinho que a Dra. Sónia tem para com a minha filha. Só lhe tenho a agradecer por tudo o que fez e continua a fazer tanto por mim como pela minha filha, têm sido uma grande aliada ao longo deste percurso. Bem haja Dra. Sónia por todo o carinho e entrega.”
“No inicio não estava bem, não me achava bonita e não tinha vontade de viver porque achava que não conseguia ultrapassar os problemas nem a opinião dos outros. Tinha as mágoas muito à flor da pele. Agora estou melhor, a opinião dos outros já não me importa, não me sinto feia e sim uma pessoa normal e que cada um tem o seu corpo. Agora, as mágoas já não estão à flor da pele e já tenho outra forma de ver a vida como por exemplo aquelas mágoas foram uma fase de grande tristeza que consegui ultrapassar.”
“Quando eu cheguei, eu andava a sofrer bullying e ciberbullying. Desde aí, a minha vida mudou, já não me sentia bem comigo e com os meus colegas. Então, a minha mãe tinha decidido a meter-me numa Psicóloga. A minha Psicóloga ajudou-me e desde aí fiquei outra pessoa. Agora sinto-me feliz, com mais confiança nos meus colegas e sou outra pessoa.”
“In 1976, if i had a psychologist like i have now, i would have the abilities to look after myself and improve my life and not dragged in and out of mental hospital.”
“Como alguém que sofre de alguma ansiedade constantemente, as sessões com a Dra. Sónia conseguiram ajudar-me não só a entender a um nível mais profundo o que me causava tanta ansiedade tanto como posso lidar com tudo o que na vida acontece. Nestes seis meses de sessões consegui começar a sentir me uma pessoa mais adulta e matura, sinto que estou mais estável e que tenho uma visão mais positiva para com a vida. Obrigado!“
“Os 4 meses de terapia atualmente estão a refletir-se a nível pessoal e profissional. Com ajuda da Dra. Sónia, estou num processo de autoconhecimento, focada em gostar de mim e em acreditar que sou capaz de atingir os meus objetivos (pessoais e profissionais). Não podia esperar melhores resultados porque iniciei a terapia bastante pessimista com a vida, muito focada no outro e sem objetivos a nível profissional. Por toda a diferença na minha vida, desde o início da terapia, não tenho dúvidas em recomendar a excelente profissional.”
“Senti necessidade de recorrer ao psicólogo e optei pela Dra. Sónia que me ajudou bastante durante todo o processo. Sempre me apoiou e facultou todas as ferramentas necessárias para o meu bem estar no presente e no futuro. Estou muito satisfeita e sinto-me mais tranquila depois de todo o percurso que realizamos juntas.”