Testemunhos

“O processo psicoterapêutico com a Dra. Sónia foi muito necessário e importante para mim.
Desde identificar as principais áreas a focar, passando por terapia EMDR, e a disponibilidade constante da doutora, tudo isto fez com que as mudanças fossem notórias. Graças às nossas sessões fiquei equipada com ferramentas que me ajudam a gerir a ansiedade de uma maneira mais independente. Não poderia estar melhor acompanhada.”

― CLÁUDIA, 30 ANOS ―

“Relativamente à minha relação terapêutica com a Dra. Sónia posso dizer com toda a certeza que é algo que me faz muito bem. Quando estava a passar por uma fase bastante difícil recebi um apoio da mesma, enorme, desde a sua disponibilidade para falar fosse a que hora fosse e também pela forma como conseguia clarificar os meus problemas e facilitá-los. Tenho a certeza que lembrar-me-ei do seu doutora para sempre.”

― DINIS, 18 ANOS ―

“Recorri à ajuda da Dra. Sónia por estar numa fase de muita ansiedade e incerteza na minha vida académica. Poderia enumerar diversos e merecidos elogios quanto ao profissionalismo, simpatia, disponibilidade e verdadeira preocupação demonstrada pela Dra. Sónia, mas vou-me cingir ao essencial, os resultados. Com o acompanhamento que tenho tido, sinto-me mais confiante, menos ansiosa e também capaz de ultrapassar situações da minha vida que até então eram mais complicadas. Quero ressaltar que para além do acompanhamento que tenho nas sessões, a Dra. Sónia mostra-se sempre muito disponível em qualquer horário, quer presencialmente ou via telemóvel/email. Estou-lhe muito grata por toda a evolução que tenho tido nas sessões e sinto a Dra. Sónia como uma verdadeira amiga que se orgulha de mim pelas minhas conquistas. Muito obrigada Dra. Sónia por fazer parte da minha vida.”

― MARIANA, 18 ANOS ―

“Quando procurei ajuda para a minha filha, assim que falei com a Dra. Sónia percebi logo que era uma excelente profissional e uma pessoa com um coração gigante. Ao longo do tempo tenho visto bons resultados e é de realçar toda a disponibilidade, preocupação e carinho que a Dra. Sónia tem para com a minha filha. Só lhe tenho a agradecer por tudo o que fez e continua a fazer tanto por mim como pela minha filha, têm sido uma grande aliada ao longo deste percurso. Bem haja Dra. Sónia por todo o carinho e entrega.”

― FÁTIMA, 49 ANOS ―

“No inicio não estava bem, não me achava bonita e não tinha vontade de viver porque achava que não conseguia ultrapassar os problemas nem a opinião dos outros. Tinha as mágoas muito à flor da pele. Agora estou melhor, a opinião dos outros já não me importa, não me sinto feia e sim uma pessoa normal e que cada um tem o seu corpo. Agora, as mágoas já não estão à flor da pele e já tenho outra forma de ver a vida como por exemplo aquelas mágoas foram uma fase de grande tristeza que consegui ultrapassar.”

― ANA RITA, 13 ANOS ―

“Quando eu cheguei, eu andava a sofrer bullying e ciberbullying. Desde aí, a minha vida mudou, já não me sentia bem comigo e com os meus colegas. Então, a minha mãe tinha decidido a meter-me numa Psicóloga. A minha Psicóloga ajudou-me e desde aí fiquei outra pessoa. Agora sinto-me feliz, com mais confiança nos meus colegas e sou outra pessoa.”

― CARMINHO, 12 ANOS ―

“In 1976, if i had a psychologist like i have now, i would have the abilities to look after myself and improve my life and not dragged in and out of mental hospital.”

― HARRY, 70 ANOS ―

“Como alguém que sofre de alguma ansiedade constantemente, as sessões com a Dra. Sónia conseguiram ajudar-me não só a entender a um nível mais profundo o que me causava tanta ansiedade tanto como posso lidar com tudo o que na vida acontece. Nestes seis meses de sessões consegui começar a sentir me uma pessoa mais adulta e matura, sinto que estou mais estável e que tenho uma visão mais positiva para com a vida. Obrigado!

― MIGUEL, 26 ANOS ―

“Os 4 meses de terapia atualmente estão a refletir-se a nível pessoal e profissional. Com ajuda da Dra. Sónia, estou num processo de autoconhecimento, focada em gostar de mim e em acreditar que sou capaz de atingir os meus objetivos (pessoais e profissionais). Não podia esperar melhores resultados porque iniciei a terapia bastante pessimista com a vida, muito focada no outro e sem objetivos a nível profissional. Por toda a diferença na minha vida, desde o início da terapia, não tenho dúvidas em recomendar a excelente profissional.”

― MARGARIDA, 29 ANOS ―

Senti necessidade de recorrer ao psicólogo e optei pela Dra. Sónia que me ajudou bastante durante todo o processo. Sempre me apoiou e facultou todas as ferramentas necessárias para o meu bem estar no presente e no futuro. Estou muito satisfeita e sinto-me mais tranquila depois de todo o percurso que realizamos juntas.

― FILIPA, 16 ANOS ―